خواص گیاهی لیمو ترش.بهترین درمان گیاهی

۱. تقویت دستگاه ایمنی بدن

مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آب‌ لیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی که مضطرب می‌شوید، یکی از اولین چیزهایی که در بدن شما کاهش می‌یابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنیم.


2. کمک به فرآیند هضم

آب‌ لیمو نه تنها باعث فرآیند هضم بهتر و سالم‌تری می‌شود، بلکه سموم (زهرابه‌های) دستگاه گوارش شما را رقیق می‌کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می‌شود.


مصرف منظم و روزانه لیموترش در کاهش فشار خون موثر است. بنابراین، کنترل فشار خون را می‌توان از اصلی ترین خواص لیمو ترش به شمار آورد.


3. کمک به ترک هرچه سریع‌تر کافئین

این مورد را باور نمی‌کردم تا زمانی که خودم امتحان کردم. تنها کافی است به جای اینکه سر صبح قهوه بخورید، آب لیمو مصرف کنید تا ببینید چگونه معجزه خواهد کرد! احساس شادابی خواهید کرد و دیگر آن خستگی بد موقع بعدازظهر به سراغ‌تان نخواهد آمد. سیستم عصبی شما به خاطر نوشیدن آب‌ لیمو از شما تشکر خواهد کرد!


4. انرژی‌زا بودن

با وارد شدن آب‌ لیمو به دستگاه گوارش، سرشار از انرژی خواهید شد. آب‌ لیمو اضطراب و افسردگی را از بین می‌برد، حتی عطر لیمو ترش آرامش‌بخش است.


نوشیدن یک فنجان آب گرم به همراه چند قطره آب لیموی تازه به صورت ناشتا به شدت برای بدن مفید بوده و آن را تقویت می‌کند. در عین حال، می‌توانید مقداری شربت افرا و فلفل هم به این نوشیدنی اضافه کرده و بدن خود را سم زدایی کنید.


از دیگر خواص لیمو ترش می‌توان توانایی آن را در درمان آماس و تورم ناشی از اختلالات عروقی نام برد.


برای بهره بردن از خواص لیمو ترش، بهتر است چند قطره از آب آن را به تمامی نوشیدنی‌های سالم خود اضافه کنید.


وجود طیف گسترده‌ای از ترکیبات ضد ویروسی در لیموترش موجب می‌شود که این ماده به شدت در درمان هپاتیت موثر باشد. بهتر است نوشیدن حداقل یک لیوان شربت لیموی تازه را به ویژه در فصل گرما در روال روزانه غذایی خود بگنجانید.


مصرف مداوم آب لیمو یک روش طبیعی برای مقابله با ضعف و ناتوانی به شمار می‌رود.


مصرف منظم آب لیمو در برطرف کردن مشکل کمبود ویتامین D تأثیرگذار است.


از مهم ترین خواص لیمو ترش می‌توان به توانایی آن در مقابله با روماتیسم مفصلی و کاهش التهابات و تورم ناشی از این بیماری اشاره کرد.


ویتامین C موجود در لیموترش به افزایش جذب آهن در بدن کمک می‌کند.


آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش به صورت معجزه آسایی به درمان برخی بیماری‌های پوستی نظیر اریتما (Erythema) کمک می‌کنند. آب لیمو باعث حل شدن اسید اوریک و سایر سموم شده و برای صفرا، تحریک کبد و سم زدایی آن مفید است.


درباره نویسنده

taba

باعرض سلام من حسین هستم مدیر سایت تـــــــبــا خوش حالم در کنار شما عزیزان هستم ..امیدوارم بتوانم بهترین پستا در انواع حوزه های مختلف برای شما عزیزان به اشتراک بذارم .باتشکر

دیدگاهتان را بنویسید

*

code